RILASSA-MENTE CON SILVIA SORDI!
IL GIOVEDÌ ORE 17!
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Vie della SetaVIA DON G. DIECI N. 8 PIACENZA (primo piano sopra concessionario automobili Dallanegra)
Un’esperienza rivolta a persone di tutte le età grazie alla possibilità di calibrare i movimenti a seconda dei propri tempi e delle proprie capacità. Particolarmente indicata per allentare tensioni e dolori muscolari, per stimolare il rafforzamento delle ossa e l’allineamento del corpo.La proposta di lavoro è lenta e graduale, i movimenti si praticano prevalentemente da sdraiati sul tappetino ma includono anche sessioni da seduti o in piedi.Si tratta di semplici movimenti basati sull’ascolto di sé e delle proprie percezioni corporee, favorendo una sensazione di armonia ed un benessere generale. Particolarmente indicata per la terza età!