OPEN DAY • BENESSERE D’AUTUNNO

SABATO 28 SETTEMBRE
dalle 9.00 alle 15.30
Lezioni aperte • Yoga, Pilates, Animal Flow, Fitness e Arti Marziali
Consulenze di Riflessologia Plantare
Check up delle Contratture
Presentazione attività nella Grotta di sale naturale

Una mattina dedicata alla salute e al benessere per scoprire e provare gratuitamente i nostri corsi e trattamenti: discipline olistiche, arti marziali tradizionali, fitness training, rilassamento nella grotta di sale; la nostra selezione di Vie per il benessere pensate per trasmetterti passione per il movimento e la cura di corpo e mente.

PROGRAMMA COMPLETO

9.00-10.00
Check up di Riflessologia Plantare

con Chiara La Guzza
Favoriamo il rilassamento con una tecnica olistica di origini antichissime: la riflessologia stimola con il massaggio precisi punti del piede collegati da un punto di vista energetico a organi e apparati, agendo su infiammazioni, tensioni e congestioni. 

9.00-10.00
Functional Training

con Linda Colonna
Un workout innovativo e dinamico per migliorare forza, resistenza, velocità, mobilità e coordinazione, incrociando esercizi di HIIT ad alta e bassa intensità per tonificare, ridurre la massa grassa e migliorare il sistema cardiovascolare. 

9.10-9.50
Fit Boxe
con Lachezar Kyosev
40 minuti di workout concentrati in un mix perfetto tra training aerobico e arte marziale per ottimizzare la forma fisica e scaricare le tensioni: la lezione si svolge attorno a un sacco di terra da colpire in una combinazione di ganci e calci dinamici in un coinvolgente crescendo musicale!

10.00-10.50
Total Body

con Linda Colonna
Un allenamento completo per i tuoi obiettivi fitness: esercizi statici e dinamici, di controllo e definizione muscolare, a corpo libero o con piccoli attrezzi, per aumentare forza e resistenza muscolare e tonificare tutto il corpo.

11.00-12.00
Pilates Matwork

con Chiara La Guzza
Uno specifico programma di esercizi mirati a rafforzare il corpo, sviluppare fluidità nei movimenti e modellare i muscoli senza aumentare la massa muscolare, per ottenere un fisico tonico, snello e rimodellato.

11.00-12.00
Postural Yoga

con Martina Tacchini
Dall’unione tra l’Hatha Yoga e la Posturologia nasce il Postural Yoga: una pratica più lenta dello yoga tradizionale che consente di muoversi ad un ritmo confortevole, con particolare attenzione alla postura e alla respirazione.

12.00-13.00
Animal Flow

con Linda Colonna
Una pratica fluida e dinamica che combina elementi dello yoga e della ginnastica con movimenti ispirati agli schemi motori animali, per allenare mobilità, flessibilità, coordinazione, equilibrio, forza e resistenza, imparando ad ascoltare il proprio corpo e muoversi con consapevolezza.

14.30-15.30
Qi Gong

con Stefano Silvotti e Nicola Contardi
Una ginnastica tradizionale cinese e meditazione in movimento per mantenersi in salute ad ogni età, che potenzia l’energia vitale associandola a movimenti lenti, esercizi di respirazione e concentrazione.

15.30-16.30
Kung Fu Baguazhang

con Stefano Silvotti e Nicola Contardi
Lo stile più profondo di Kung Fu oggi esistente in Cina. Il BaGuaZhang Kung Fu è un’arte marziale cinese che combina l’efficacia nel combattimento con il miglioramento della salute e lo studio delle antiche filosofie cinesi.

DOVE SIAMO
Centro Olistico Vie della seta aps asd — Piacenza
https://maps.app.goo.gl/DGwxzAtJyEjXpNWv7

CONTATTI
Tel. 0523 1900557
Whatsapp. 3806981257
info@viedellaseta.it

OPEN DAY • BENESSERE D’AUTUNNO

SABATO 28 OTTOBRE
dalle 9.00 alle 15.30
Lezioni aperte • Yoga, Pilates, Meditazione, Fitness e Arti Marziali
Consulenze di Riflessologia Plantare
Presentazione attività nella Grotta di sale naturale

Una mattina dedicata alla salute e al benessere per scoprire e provare gratuitamente i nostri corsi e trattamenti: discipline olistiche, arti marziali tradizionali, tecniche meditative, rilassamento nella grotta di sale; la nostra selezione di Vie per il Benessere pensate per trasmetterti passione per il movimento e la cura di corpo e mente.

PROGRAMMA COMPLETO

9.00 – 10.00
Check up di Riflessologia Plantare
con Chiara La Guzza
Favoriamo il rilassamento con una tecnica olistica di origini antichissime: la riflessologia stimola con il massaggio precisi punti del piede collegati da un punto di vista energetico a organi e apparati, agendo su infiammazioni, tensioni e congestioni. 

9.30 – 10.10
Fit Boxe
con Kike Vergara
40 minuti di workout concentrati in un mix perfetto tra training aerobico e arte marziale per ottimizzare la forma fisica e scaricare le tensioni: la lezioni si svolge attorno a un sacco da colpire in una combinazione di ganci e calci dinamici in un coinvolgente crescendo musicale!

10.10 – 10.50
Yoga viso & Pranayama
con Martina Tacchini
Un nuovo rituale di benessere per corpo e mente, un metodo di allenamento naturale specifico per i muscoli del viso, con esercizi semplici ed efficaci per tonificare la pelle e ridurre lo stress degli occhi. Il metodo  è abbinato a esercizi di respirazione dello Yoga e a principi di Riflessologia, per ottenere uno stato di benessere psico-fisico completo.

11.00 – 12.00
Pilates Matwork
con Chiara La Guzza
Uno specifico programma di esercizi mirati a rafforzare il corpo, sviluppare fluidità nei movimenti e modellare i muscoli senza aumentare la massa muscolare, per ottenere un fisico tonico, snello e rimodellato.

11.00 – 12.00
Hatha Yoga
con Angela Lanero
Una disciplina millenaria per tonificare e rinforzare il corpo rilassando la mente.
Posizioni statiche o in sequenze dinamiche (Asana), abbinate a tecniche di respirazione e rilassamento.

12.00 – 13.00
Meditazione Mindfulness
con Sabrina Castiglia
Sperimenta un rilassamento profondo e rigenerante.
Impara a gestire stress e preoccupazioni.
Rendi la tua mente più flessibile, creativa e sorridente. 
Meditazione Mindfulness: semplice, efficace, alla portata di tutti!

12.00 – 13.00
Taiji Gong (Yang Shen Gong)
con Stefano Silvotti
Una ginnastica tradizionale cinese e meditazione in movimento per mantenersi in salute ad ogni età, che potenzia l’energia vitale associandola a movimenti lenti, esercizi di respirazione e concentrazione.

14.30 – 15.30
Kung Fu Baguazhang
con Nicola Contardi e Stefano Silvotti
Il Baguazhang Kung Fu è un’arte marziale cinese che combina l’efficacia nel combattimento con il miglioramento della salute e lo studio delle antiche filosofie cinesi.

ACCESSO GRATUITO SU PRENOTAZIONE
Centro Olistico Vie della seta
via Don G. Dieci, 8 – Piacenza (PC) 
Tel. 0523 1900557
Whatsapp 3806981257
info@viedellaseta.it 

yoga, pilates, meditazione, arti marziali, rilassamento

Open Day del Benessere 2023

Donne che praticano yoga, pilates e ginnastica in gruppo.

DAI FORMA AL TUO BENESSERE 🌱

Il centro olistico Vie della seta ti invita all’Open Day di Sabato 23 Settembre: una giornata dedicata alla salute, al benessere e al fitness per provare liberamente tutti i nostri corsi e trattamenti.

Contattaci in segreteria per prenotare il posto alle lezioni e alle consulenze:
📍 Centro Olistico Vie della seta
       via Don G. Dieci, 8 – Piacenza
Tel. 0523 1900557
WhatsApp. 3806981257 
 
Consulta qui il programma della giornata:
 
 Lezioni aperte gratuite
9.00-10.00 HATHA YOGA
9.30-10.10 FIT BOXE
10.00-11.00 PILATES MATWORK
10.30-11.00 YOGA VISO **NOVITÀ** Maggiori informazioni sul corso QUI
11.00-12.00 PILATES MATWORK
11.15-12.15 MEDITAZIONE MINDFULNESS 
12.00-13.00 QI GONG DEGLI OTTO TRIGRAMMI
 
  Consulenze gratuite
10.00-11.00 CHECK UP DELLE CONTRATTURE
12.00-13.00 CHECK UP DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE
 
Visita guidata nella GROTTA DI SALE NATURALE 9.00-14.00
Il team di professionisti di Vie della seta sarà a tua disposizione per condurti gratuitamente nelle attività, darti le informazioni che desideri e farti scoprire le novità di quest’anno.⠀
Ma non è tutto! In programma a Settembre e Ottobre altre lezioni aperte che non saranno presenti all’Open Day:
 
Ven. 22 Settembre ore 17.00-18.00
AIKIDO PER BAMBINI
Corso di arti marziali per la disciplina, la socializzazione e l’educazione al movimento attraverso ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio.
 
 Mart. 26 e Giov. 28 Settembre ore 21.00-22.00
KUNG FU TRADIZIONALE BAGUAZHANG
Salute • Difesa personale • Filosofia
Arte marziale cinese che combina l’efficacia nel combattimento con il miglioramento della salute e lo studio delle antiche filosofie cinesi.
 
Merc. 4 Ottobre ore 19.00-20.00
IAIDO
Arte marziale giapponese influenzata dalla dottrina Zen, si definisce come l’arte dell’estrazione e dell’uso della spada tradizionale giapponese, colpendo simultaneamente l’avversario o parando a un suo attacco in un unico movimento. 

Chiusura estiva 2023

Anche noi dello staff di Vie della seta ci prendiamo una piccola pausa 🌿
Per richieste o prenotazioni inviaci un messaggio a info@viedellaseta.it o su Whatsapp al 3806981257, ti ricontatteremo al nostro rientro.
Ci rivediamo dal 24 agosto per un pieno di energia, benessere e tante novità ✨
Buona estate 🌅

Promozioni del mese

Mal di schiena? Collo pesante? Rigidità articolari?
🌺 Risveglia il tuo corpo insieme alla bella stagione con i massaggi energizzanti di Vie della seta:

🌺 Pacchetto 3 massaggi a €90
a scelta tra
• Massaggio Tuina
• Massaggio Aromatico
• Massaggio Hot Stone
• Riflessologia plantare Metodo Zu
• Shiatsu

Il corpo ha bisogno di essere rigenerato ad ogni cambio stagione e il massaggio è una pratica che consente di ritrovare la giusta vitalità: regalati o regala alle persone più care un momento di piacevole Benessere ✨

Offerta valida fino al 15/07/2023.
Scopri il linfodrenaggio metodo Vodder: azione drenante, tonificante e rigenerante per vivere la tua estate con leggerezza!

Grazie al linfodrenaggio possiamo agire in modo efficace nelle aree del corpo caratterizzate da eccessivo ristagno dei liquidi (ritenzione idrica) e combattere gli inestetismi della cellulite, presenti in particolare su gambe e glutei.

Sedute da 60 minuti:
• Pacchetto 3 linfodrenaggi €164
• Pacchetto 5 linfodrenaggi €249
• Pacchetto 10 linfodrenaggi €479
Ti manca il mare ma non vuoi rinunciare ai suoi benefici? Prova l’esperienza unica di essere circondato da un mare di sale puro 🌊

Grazie alla Grotta di sale è oggi possibile riprodurre le qualità tipiche dei microclimi salini, ricreando e amplificando i benefici effetti dell’aria di mare per le vie respiratorie e per la salute della pelle.
Pareti di pietre rosa di sale himalayano, cascate di acqua cristallina, le luci soffuse di una grotta marina accoglieranno te e i tuoi bimbi su una distesa di sale assolutamente naturale dove respirare, giocare, rilassarsi.

Sedute da 45 minuti:
Pacchetto 5 ingressi per 1 adulto + 1 bambino fino a 9 anni €90

Offerta valida fino al 15/07/2023.

Promo Relax

Prenditi cura di te e del tuo corpo regalandoti un momento di rigenerante benessere nel centro olistico Vie della seta.
Approfitta ora della Promo Relax✨ su una selezione di trattamenti ad un prezzo esclusivo:

Pacchetto 3 massaggi a €90
a scelta tra
🔸 Massaggio decontratturante
🔸 Massaggio antistress
🔸 Massaggio aromatico
🔸 Tuina
🔸 Shiatsu
🔸 Riflessologia plantare Metodo Zu

Offerta valida fino al 23/05/2023.
Contattaci in reception per maggiori dettagli:
Tel. 0523 1900557
WhatsApp. 3806981257
Email. info@viedellaseta.it

Promo Relax

Prenditi cura di te e del tuo corpo regalandoti un momento di rigenerante benessere nel centro olistico Vie della seta.

Approfitta ora della Promo Relax✨ su una selezione di trattamenti ad un prezzo esclusivo:

Pacchetto 3 massaggi a €90
a scelta tra
🔸 Shiatsu
🔸 Tuina
🔸 Massaggio decontratturante
🔸 Massaggio hot stone
🔸 Massaggio con oli essenziali
🔸 Riflessologia plantare Metodo Zu

Offerta valida fino al 15/03/2023.
Contattaci in reception per maggiori dettagli:
Tel. 0523 1900557
WhatsApp. 3806981257
Email. info@viedellaseta.it

Il Massaggio degli Innamorati

Un massaggio di coppia è ideale per regalare un gesto d’amore e vivere con la persona amata un momento unico.

Questo San Valentino regala l’esperienza multisensoriale del massaggio di coppia nel magico scenario della Grotta di sale naturale: tra luci soffuse, cascate d’acqua cristallina e pareti di pietre rosa di sale himalayano, un’ora di massaggio per un avvolgente relax da dedicarsi insieme.

Tariffe
💖 Massaggio di coppia in Grotta di sale €99
💖 Massaggio singolo in Grotta di sale €55

Contattaci in reception per maggiori dettagli:
Tel. 0523 1900557
WhatsApp. 3806981257
Email. info@viedellaseta.it

Open Day del Benessere 2022

Dai forma al tuo Benessere 🌱

Il centro olistico Vie della seta ti invita all’ Open Day del Benessere di Sabato 24 Settembre 2022: una giornata dedicata alla salute, alla difesa, al benessere e al fitness per provare liberamente tutti i nostri corsi e trattamenti.
 
Iscrizione obbligatoria ai corsi e alle consulenze entro venerdì 23 settembre:
📞 0523 1900557
WhatsApp 3806981257
📧 info@viedellaseta.it
 
Consulta qui il programma della giornata:
 
• Lezioni aperte
9.30 Fit Boxe
10.00 Pilates Matwork // Hatha Yoga
11.00 Pilates Matwork // Qi Gong-Taijigong
12.00 BaGuaZhang Kung Fu // Meditazione Mindfulness
15.00 Taoismo: l’equilibrio degli opposti
16.00 Iaido
 
• Consulenze gratuite
10.00 Check up delle contratture
12.00 Check up di riflessologia plantare
16.00 Colloqui e informazioni sullo shiatsu
 
Visita guidata nella Grotta di sale
9.00-13.00 e 14.00-17.00
Il team di professionisti di Vie della seta sarà a tua disposizione per condurti gratuitamente nelle attività, darti le informazioni che desideri e farti scoprire le novità di quest’anno.
 
Ma non è tutto! In programma a Settembre altre lezioni aperte che non saranno presenti all’open day:
• Martedì 20 Settembre ore 17.00
Aikido per bambini
Corso di arti marziali per la disciplina, l’attenzione e l’educazione al movimento attraverso ginnastica, gioco, tecniche di concentrazione ed esercizi di equilibrio.
• Martedì 27 Settembre ore 19.00
Difesa personale 
Tecniche e strategie adatte a tutte le età per difendersi dalle aggressioni a livello fisico, psicologico e verbale.